Гимнастика для глаз

• Зажмурьте глаза на 3-5 сек., затем откройте их на 3-5 сек.; повторите 5-8 раз.
• Быстро моргайте 10-15 сек., затем повторите то же самое 3-4 раза с интервала...

• Подбирать очки необходимо по размеру, с учетом индивидуальных особенностей рецепта и их назначения;
• Необходимо следить за тем, чтобы заушники не царапали линзы очков в футляре, между з...

- если ребенок щурится, глядя на удаленные предметы;

- низко склоняется над столом, когда пишет, читает или рисует;

- старается сесть ближе к телевизору;

- если ребенок смотрит на...

• Спать в контактных линзах
• Купаться и умываться в линзах
• Носить линзы при ОРЗ, насморке, недомогании
• Надевать линзу сразу после того, как Вы её уронили (нужно её продези...