Простые правила заботы о глазах
О зрении
13-05-2022
Зрение лучше беречь с самого раннего возраста — большинство родителей об этом знают
Для того чтобы избежать расстройств в работе зрения, следует соблюдать несколько правил:
1. Не перенапрягать зрение — в перерывах между занятиями (чтением, письмом) необходимо давать глазам отдохнуть по 15 минут через каждые 30-40 минут.
2.Ограничить до минимума время работы за компьютером.
3.Отказаться от длительного просмотра телевизионных программ в пользу прогулки на свежем воздухе.
Читать полностью
Для того чтобы избежать расстройств в работе зрения, следует соблюдать несколько правил:
1. Не перенапрягать зрение — в перерывах между занятиями (чтением, письмом) необходимо давать глазам отдохнуть по 15 минут через каждые 30-40 минут.
2.Ограничить до минимума время работы за компьютером.
3.Отказаться от длительного просмотра телевизионных программ в пользу прогулки на свежем воздухе.
